校舎近くのキンモクセイから甘く心地よい香りがする季節となりました。

皆様いかがお過ごしでしょうか。院生の佐藤です。

10月18日（金）に2024年度第6回脳活カフェを開催いたしましたので、ご報告いたします。

【本日の内容】

・リナリナさんによるウクレレ演奏と歌

・院生の髙田さんによる順脳性ヨガ

脳活カフェは、参加者の心身の変化を評価するために開始前と開始後にアンケートを記入していただいております。

大久保先生のアナウンスとともに記入していただき、参加者の方が記入する際に困っていないか会場をスタッフが回ります。

紙をめくったり、記入に困っている様子の方などお手伝いが必要な際は、お声かけさせていただきながら記入を進めます。

本日のリナリナさんによるウクレレ演奏と歌は、贅沢に４曲披露していただきました！

リナリナさんの素敵な演奏を聴くだけでなく、

スライドに映された歌詞を見ながら、参加者の方々も一緒に歌いました♪

選曲は参加者からいただいたアンケートを参考に、様々な曲を歌ってくださいます。

リナリナさんの温かな歌声と、ウクレレの素敵な演奏が会場を包み込み、ゆったりとした時間が流れました。

続いて、院生の髙田さんによる順脳性ヨガです。

ヨガマットの上に座り、体を動かします。できる範囲でみなさんが参加されます！

腕を上にぐっと上げると、背中と腕が伸び、とても心地よかったです。

今回は、うつ伏せから起き上がるポーズにも挑戦！

今回は普段よりもヨガとウクレレの時間を拡大し、馬路村のゆず精油の香りに包まれながらゆったりとお楽しみいただきました！

本日は雨が降ったり、止んだりと不安定な天気でしたが、ご参加くださりありがとうございました。

【告知】

次回の脳活カフェは、11月29日（金）14：00～15：00です。

スペシャルゲストとして、高知県の馬路村にある馬路村農業協同組合の方にお越しいただきます！

馬路村のゆずや歴史などについてお話してくださる予定です。

はじめての方も、いつも来てくださる方もお会いできることを楽しみにしております。

朝晩冷える日も増えてきましたので、体調ご無理なさらずお過ごしくださいませ。

佐藤