朝晩は、ぐっと冷え込む季節になりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。院生の佐藤です。

2024年11月29日（金）に脳活カフェを開催しましたので、ご報告いたします。

【タイムスケジュール】

14：00-14：10　始まりの挨拶　自己紹介　開始前アンケート

14：10-14：35　高知県馬路村についてのお話　（馬路村農業協同組合　高橋様より）

14：35-14：40　ウクレレ演奏　（リナリナさん）

14：40-15：00　アロマハンドマッサージ　（アロマセラピストのボランティアの方々）

15：00-15：10　終わりの挨拶　事後アンケート

【事前打ち合わせ】

いつも脳活カフェが始まる前には、参加者の方が、安全かつ安楽に脳活カフェに参加していただけるようにスタッフで事前打ち合わせを行います。

入口からヨガマットやいすへスタッフが誘導し、安全に移動できるように対応させていただいております。

【脳活カフェスタート】

脳活カフェの始まりの挨拶は、本研究室の大久保先生からです。

次に、参加していただく方々の自己紹介が終了次第、

高知県馬路村農業協同組合の高橋さんから馬路村についてのお話をしていただきました。

脳活カフェでは、普段からアロマディフューザーにゆず精油を入れて芳香浴を行いながら講義やヨガを行っています。温かく心が満たされるゆずの香りに包まれた空間の中で、ゆずや馬路村の産業、商品などについてご説明していただきました。

次に、ウクレレ奏者のリナリナさんによる生演奏です。今回は、2曲演奏していただきました。

選曲は、Tomorrowとあの日に帰りたいです。

画面に映し出された心に響く歌詞を見ながら、みんなで歌い、温かい音色とリナリナさんの素敵な歌声に皆さん魅了されていました。

次に、普段行っているヨガの代わりにアロマハンドマッサージを行いました。

参加人数に合わせたたくさんのアロマセラピストの方々に参加していただいたおかげで、一人当たり15分のアロマハンドマッサージを行いました。参加してくださったアロマセラピストの方々、本当にありがとうございました。

体験された参加者の方々から「とてもリラックスできました。」や「とっても気持ち良いと思ったので、家族にもやってあげたい。私もセラピストになりたくなりました。」などなどうれしい感想が聞かれました。

アロマハンドマッサージは、体に直接触れて行いますが、施術や会話を通して体だけでなく心もほぐれている様子が見られました♪　自分を労わることは、ついつい後回しにしがちですが、大事なことですね。

そして、今回は聖路加タワーにあるSLファーマシーの方々にご協力いただき、馬路村の商品の物販をご協力いただきました。

ゆずを活用した様々な商品を皆さん興味深々で御覧になっていました。

普段の脳活カフェとは、雰囲気が異なる回となりましたが、たくさんの参加者の方、ご協力いただいた多方面の方々のおかげで無事終了することができました。皆様ご協力ありがとうございました。

次回の脳活カフェは、2024年12月20日（金）を予定しております。

寒い日が続きますので、ご自愛くださいませ。

佐藤