今日は、氷雨の降る日で☂、「みんな来てくれるかな～」と不安に思いながらの準備でした・・・。その不安も吹っ飛ぶかのように、参加者の皆さんから「もちろん！来ました！」のお声と笑顔を頂きました！

2023年度最後の脳活カフェでした！

まずは、聖路加ファーマシーの皆さんから、「内服のしかた」についての講義と内服する際に便利な内服ゼリーのプレゼントがありました。

次に本日の芳香浴に使っている精油のお話とアロマハンドマッサージの研究に対する被験者募集のお話が、大学院生の佐藤さんからありました。

参加者の皆さんもしっかりとメモをとり、お話を聞いておりました。さすが！

次は、いつものように、大学院生の高田亜由子さんが習得している障害者の体幹調整、筋トレならびに筋肉緊張緩和、精神的リラックスを目的とした障害者ヨガともいわれている順脳性ヨガの時間です。
回数を重ねて参加されている脳卒中サバイバーの方は、初回、床に座れなかったのですが、今回、しっかりと臀部を床につけて安定して座れていました。「うれしい～。地べたにちゃんと座るのは何年ぶりだろう・・」という言葉が聞かれました。
私たち運営者側もとてもうれしい瞬間でした。

リナリナさんとウクレレ演奏とともに歌を歌い、その後、ウクレレを聞きながら瞑想です。

脳活カフェの開催も6回目をなりました。
参加者同士で交流することが増え、脳活カフェの後にサバイバー同士で情報交換する場面も多くみるようになりました。
そのような場面が見れる幸せを運営者側も感じています。

2024年4月からも月に1回の脳活カフェを開催します。
ぜひぜひ皆さんとお会いできるのを楽しみにしています。

運営者側が感じていることは、私たち運営側も参加者からパワーをもらい、癒され、そして仲間意識をもって時間を共有できる幸福感を頂いています。
本当にありがとうございます。
2024年4月からもどうぞ宜しくお願い申し上げます！💛