12月の脳活カフェ：クリスマス会

2024.01.10

こんにちは、みなさん👋！今回の12月の脳活カフェは特別な「クリスマスバージョン🎄」を開催しました。いつもと違う特別プログラムで盛り上がりましたよ！

12月は、脳活カフェのクリスマスと称して、クリスマスをイメージした企画を行いました。

先にサバイバーの皆さんに「クリスマスヴァージョンの脳活カフェ」と説明してあったからかもしれませんが、お1人のサバイバーの方が「ユズのパウンドケーキ」を人数分、焼いてきてくれました！

それ皆で食べながら、脳活カフェを開催しました！

＜脳活カフェクリスマスヴァージョン＞

１．人の手が人に触れること効果

２．馬路村のユズ精油とシーズオイルで、アロマハンドマッサージを体験しよう！

３．クリスマスソングをウクレレ演奏とともに歌ってみましょう！

４．サバイバーさんお手製のユズでできたパウンドケーキを食べながら、

1年間の皆さんの活動にお疲れ様と感謝、そして人生にエールを送る、リナリナさんのエールソングを聴きましょう！

５．瞑想（メディテーション）

まずは、皆で自己紹介💖

本学ニューロサイエンス看護学助教の松石先生からの自己紹介です✨

本学のニューロサイエンス看護学修士課程の佐藤さんから、マッサージや触れ合いの効果に関する興味深い話がありました。手と手を合わせることがストレス解消に役立つという研究に基づいた話を聞き、皆さん興味津々でした👐。

今回はなんと、ハンドマッサージを実施するために多くの人がボランティアとして参加してくださいました！👐💆‍♂️

そして、参加者一人一人にアロマセラピーを取り入れたハンドマッサージ体験を行いました。心地よい香りに包まれながらの癒しの時間でした🌿🤲。

そして、参加者の方がみんなのためにケーキ🍰を作ってきてくれました！おいしいサプライズで、会場は一層暖かな雰囲気に。

その後は、ウクレレ奏者リナリナさんのクリスマスソング🎵に合わせて、参加者とスタッフで大合唱しました！会場は歌声で満たされ、クリスマスの雰囲気に包まれました🎄✨。みんなで「きよしこの夜」や「サンタが町にやってくる」などの定番曲を楽しく歌い、一緒にクリスマス気分を盛り上げました！

最後には、参加者全員が横になり、瞑想しながらウクレレの演奏を楽しみました🎶。リナリナさんの優しいメロディが流れる中、照明を落とし、会場は静かで穏やかな空間に。瞑想の時間は、一日の忙しさを忘れさせてくれるような平和なひとときで、参加者一人一人が心と体をリフレッシュしました💆‍♂️💆‍♀️。心地よい音楽と香りに包まれながら、今年一年の疲れを癒し、新たな年への希望と平和を願いました🌟。